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【知らないと損】
仕事のストレスが一瞬で消える3つのワザ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術
コントロールしている、と思い込む

補足
コントロールできないからストレスに感じる。これは本当にそのとおりですね。
ジェットコースターも同じです。乗らされていると思うから怖いのだと思います。自分が運転してコントロールしていると思い込めば楽しむことができます。
紙に悩みを書き出すのも有効です。マインドマップが役に立ちます。
動画詳細は下記リンクから
https://www.youtube.com/watch?v=JqxxVRcLpNA
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