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これを意識すると確かに姿勢がよくなる

補足
- 肺尖部:肺の上の方(鎖骨あたり)
- 脛骨遠位端:簡単に言うと「かかと」足の裏の真ん中が重心でないことに注意!
- 坐骨結節:お尻のたぶのところの骨の出っ張り
- 腸腰筋:背ぼねとももをつないでいる筋肉
つまり、腰あたりの背骨から脚が出ていることをイメージ
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